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怀孕:改善孕妇营养的现实秘诀

时间:2019-12-31  author:万檬  来源:betway体育官网  浏览:20次  评论:109条

根据周二公布的研究结果显示,怀孕期间是孕妇享受更健康饮食的“机会之窗”,前提是他们能为良好人群提供清晰,现实和有针对性的建议。

怀孕期间,女性“寻求重新控制饮食”并从健康专业人士,其亲属和媒体,特别是互联网上寻求有关此主题的信息,营养学博士Clelia Bianchi说。基于巴黎和普罗旺斯地区艾克斯七组孕妇的讨论。

但他们感到遗憾的是,所发现的信息往往是矛盾的,研究人员补充说,他在AgroParisTech的研究项目得到法国基金食品与健康(FFAS)的支持,该基金是由私人基金资助的研究支持组织。

在这些讨论组中听到的妇女“希望从明确和准确的信息中获益”,根据可靠的来源,避免和优先考虑哪些食品,并获得永久性支持,例如以移动应用的形式。 。

博士生已经试图确定哪种类型的建议最有效:已经发现,如果诸如“从另一种食物中取代一种食物”这样的建议在理论上更好地改善孕妇的饮食质量,那么它们就有风险因为被认为具有约束力,所以也不那么好。

相反,接受采访的女性表示,他们会遵循更多的建议,例如“增加或减少饮食中已经存在的食物的数量”,Clelia Bianchi说,他邀请提供建议的组织“在理论营养效率“和”它们的可接受性之间做出妥协“。

对于她来说,Inserm的博士生Manik Kadawathagedara观察到,孕妇一般都很好地遵循国家健康和营养计划(PNNS)的建议(一般建议平均为7.8 / 11,7.7 /根据Elfe研究的数据,该数据是2011年法国出生的18,000名儿童的数据。

这些“得分”对于外国出生的,年长的或更高社会经济的女性以及第一个孩子的孩子来说更好,他们参加了生育准备和她补充道,她的体型正常。 此外,为了“改善对妇女营养建议的后续行动”,她建议将预防信息更多地适用于社会经济地位低下的年轻妇女。